Já pensou em fazer aula de Pilates? Se a resposta for sim, você está no caminho certo! A busca pela saúde e melhoria na qualidade de vida é um dos principais fundamentos da modalidade, que a cada dia conquista um número maior de adeptos. O Estúdio Pilates da Caixa de Assistência dos Advogados de Sergipe – CAASE está com vagas abertas e essa pode ser uma ótima oportunidade para você praticar uma atividade física e conquistar uma vida mais saudável.
As aulas acontecem em dois turnos: pela manhã e pela tarde na sede da instituição localizada na Travessa Martinho Garcez, 71, Centro de Aracaju. Os alunos são acompanhados por profissionais especializados e têm à disposição um estúdio completo com equipamentos modernos.
Confira alguns benefícios do Pilates para a saúde:
• Condiciona os músculos do corpo
• Previne doenças
• Corrige a postura
• Alivia o estresse
• Aumenta a flexibilidade
• Melhora a coordenação motora
• Melhora o desempenho na corrida
• Ameniza dores
• Fortalece o abdômen
• Melhora a respiração
Para saber os horários disponíveis e realizar a matrícula entre em contato a recepção da CAASE através do telefone: (79) 3211-8718 ou pelo e-mail [email protected] .
